Schlaftracker sind kleine, aber intelligente Geräte oder Apps, die den Schlaf eines Menschen aufzeichnen und analysieren. Sie messen, wie lange und wie gut du schläfst, wann du einschläfst, wie oft du dich bewegst und wann du in den verschiedenen Schlafphasen bist. In einer Zeit, in der Schlafmangel und Stress allgegenwärtig sind, helfen Schlaftracker dabei, ein … Schlaftracker weiterlesen