Inhaltsverzeichnis
- Was sind Fertiggerichte?
- Die verschiedenen Arten von Fertiggerichten
- Die besten Fertiggerichte im Vergleich
- Fertiggerichte Bestseller Platz 1 – 4
- Vor- und Nachteile von Fertiggerichten
- Vorteile von Fertiggerichten
- Nachteile von Fertiggerichten
- Tipps für den Kauf von Fertiggerichten
- Fertiggerichte Bestseller Platz 5 – 10
- Häufig gestellte Fragen zu Fertiggerichte (FAQs)
- Sind Fertiggerichte immer ungesund?
- Sind Fertiggerichte teurer als frische Lebensmittel?
- Sind Instantgerichte gesund?
- Wie lange sind Fertiggerichte haltbar?
- Sind Fertigsalate eine gesunde Option?
- Fertiggerichte Test bei Stiftung Warentest & Co
- Fertiggerichte Testsieger
- Fertiggerichte Stiftung Warentest
In der heutigen schnelllebigen Welt, in der Zeit oft ein knappes Gut ist, sind Fertiggerichte eine beliebte Wahl. Sie sind einfach zu finden, schnell zuzubereiten und oft sehr lecker. Doch was genau sind Fertiggerichte und welche Vor- und Nachteile haben sie? In diesem Artikel werden wir diese Fragen beantworten und Ihnen alles geben, was Sie über Fertiggerichte wissen müssen.
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Was sind Fertiggerichte?
Fertiggerichte sind vorgefertigte Mahlzeiten, die normalerweise in Plastik- oder Aluminiumschalen oder -beuteln verpackt sind und nur noch erwärmt werden müssen, bevor sie gegessen werden können. Sie sind oft in Supermärkten, Tankstellen und anderen Geschäften erhältlich und in der Regel länger haltbar als frische Lebensmittel.
Die verschiedenen Arten von Fertiggerichten
Es gibt viele verschiedene Arten von Fertiggerichten, von klassischen Gerichten wie Nudeln mit Tomatensoße bis hin zu internationalen Gerichten wie Pad Thai oder Curry. Hier sind einige der beliebtesten Arten von Fertiggerichten:
Tiefkühlgerichte:
Hierbei handelt es sich um vorgefertigte Mahlzeiten, die tiefgefroren sind und vor dem Verzehr aufgetaut und erwärmt werden müssen.
Dosen- und Glasgerichte:
Diese Gerichte sind in Dosen oder Gläsern verpackt und müssen nur noch erhitzt werden.
Fertigsalate:
Diese sind oft in einer Plastikschale verpackt und enthalten vorgeschnittene Gemüse- und Obstsorten sowie Dressings.
Instantgerichte:
Hierbei handelt es sich um Mahlzeiten, die in wenigen Minuten zubereitet werden können, indem sie mit kochendem Wasser übergossen werden.
Die besten Fertiggerichte im Vergleich
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Fertiggerichte Bestseller Platz 1 – 4
Vor- und Nachteile von Fertiggerichten
Obwohl Fertiggerichte aufgrund ihrer praktischen und schnellen Zubereitung oft beliebt sind, haben sie auch Vor- und Nachteile. Hier sind einige der wichtigsten Vor- und Nachteile von Fertiggerichten:
Vorteile von Fertiggerichten
Schnelle und einfache Zubereitung:
Fertiggerichte müssen in der Regel nur noch erwärmt werden, was Zeit und Aufwand spart.
Längere Haltbarkeit:
Fertiggerichte sind oft länger haltbar als frische Lebensmittel, was bedeutet, dass sie sich gut für Menschen eignen, die wenig Zeit haben, um regelmäßig einkaufen zu gehen.
Vielfältige Auswahl:
Es gibt eine große Auswahl an Fertiggerichten, so dass für jeden Geschmack etwas dabei ist.
Keine Vorkenntnisse nötig:
Da die Mahlzeiten bereits vorgefertigt sind, müssen Sie kein Experte in der Küche sein, um sie zuzubereiten.
Nachteile von Fertiggerichten
Hoher Gehalt an Zucker und Salz:
Viele Fertiggerichte enthalten einen hohen Gehalt an Zucker, Salz und ungesunden Fetten, was zu gesundheitlichen Problemen führen kann.
Geringere Nährstoffdichte:
Im Vergleich zu frischen Lebensmitteln haben Fertiggerichte oft eine geringere Nährstoffdichte, was bedeutet, dass sie – weniger Vitamine, Mineral und Ballaststoffe enthalten.
Preis:
Im Vergleich zu frischen Lebensmitteln sind Fertiggerichte oft teurer, insbesondere wenn es sich um hochwertige Zutaten und Markenprodukte handelt.
Umweltbelastung:
Fertiggerichte sind oft in Plastik- oder Aluminiumverpackungen verpackt, die schwer zu recyceln sind und eine Belastung für die Umwelt darstellen.
Tipps für den Kauf von Fertiggerichten
Lesen Sie die Zutatenliste:
Achten Sie auf Produkte mit natürlichen Zutaten und vermeiden Sie solche mit zu vielen Zusatzstoffen und Konservierungsstoffen.
Nährwertkennzeichnung:
Überprüfen Sie die Nährwertkennzeichnung, um sicherzustellen, dass die Mahlzeit einigermaßen gesund ist und nicht zu viel Salz, Zucker oder Fett enthält.
Achten Sie auf Portionsgröße:
Achten Sie auf die Portionsgröße und stellen Sie sicher, dass Sie nicht mehr essen, als Sie benötigen.
Vergleichen Sie die Preise:
Vergleichen Sie die Preise verschiedener Marken und Produkte, um sicherzustellen, dass Sie das beste Angebot erhalten.
Fertiggerichte Bestseller Platz 5 – 10
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Häufig gestellte Fragen zu Fertiggerichte (FAQs)
Sind Fertiggerichte immer ungesund?
Nein, es gibt auch gesunde Fertiggerichte. Lesen Sie die Zutatenliste und Nährwertkennzeichnung, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Option auswählen.
Sind Fertiggerichte teurer als frische Lebensmittel?
Im Allgemeinen ja, aber es hängt von der Art der Fertiggerichte und den frischen Lebensmitteln ab, mit denen sie verglichen werden.
Sind Instantgerichte gesund?
Die meisten Instantgerichte enthalten eine hohe Menge an Natrium und Konservierungsmitteln und sind daher nicht die gesündeste Wahl.
Wie lange sind Fertiggerichte haltbar?
Die Haltbarkeit von Fertiggerichten hängt von der Art des Gerichts ab und wird auf der Verpackung angegeben. Einige Tiefkühlgerichte können beispielsweise mehrere Monate haltbar sein, während andere Gerichte nur ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden können.
Sind Fertigsalate eine gesunde Option?
Fertigsalate können eine schnelle und bequeme Option sein, aber achten Sie darauf, dass sie nicht zu viele Kalorien und Fett enthalten. Lesen Sie die Nährwertkennzeichnung und wählen Sie eine gesunde Option aus.
Fertiggerichte Test bei Stiftung Warentest & Co
| Stiftung Warentest | Fertiggerichte Test bei test.de |
| Öko-Test | Fertiggerichte Test bei Öko-Test |
| Konsument.at | Fertiggerichte bei konsument.at |
| gutefrage.net | Fertiggerichte bei Gutefrage.de |
| Youtube.com | Fertiggerichte bei Youtube.com |
Fertiggerichte Testsieger
Stiftung Warentest ist bekannt dafür, eine Vielzahl an Produkte einem genauen Test zu unterziehen. Fertiggerichte wurden bisher noch nicht getestet, so dass wir Ihnen keinen Fertiggerichte Testsieger präsentieren können.
Fertiggerichte Stiftung Warentest
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