Inhaltsverzeichnis
- Was ist eine Brille mit Blaulichtfilter?
- Vorteile einer Brille mit Blaulichtfilter
- Nachteile und Grenzen
- Brillen mit Blaulichtfilter Bestseller Platz 2 – 4
- Welche Arten von Blaulichtfilter-Brillen gibt es?
- Blaulichtfilter-Brille ohne Sehstärke
- Blaulichtfilter-Brille mit Sehstärke
- Bildschirmarbeitsplatzbrille mit Blaulichtfilter
- Blaulichtfilter-Brillen mit starkem Gelb- oder Orangefilter
- Gaming-Brillen
- Alternativen zur Brille mit Blaulichtfilter
- Nachtmodus und Blaulichtfilter-Software
- Ergonomische Bildschirmarbeit
- Raumbeleuchtung und Lichtfarbe
- Kontaktlinsen mit Blaulichtfilter
- Brillen mit Blaulichtfilter Bestseller Platz 5 – 10
- Empfehlenswerte Blaulichtfilter-Brillen im Überblick
- FAQ – Häufige Fragen zur Brille mit Blaulichtfilter
- Hilft eine Blaulichtfilter-Brille wirklich gegen müde Augen?
- Verbessert eine Blaulichtfilter-Brille den Schlaf?
- Verfälschen Blaulichtfilter-Brillen die Farben?
- Kann ich die Brille den ganzen Tag tragen?
- Sind günstige Blaulichtfilter-Brillen empfehlenswert?
- Brille mit Blaulichtfilter Test bei Stiftung Warentest & Co
- Brille mit Blaulichtfilter Testsieger
- Brille mit Blaulichtfilter Stiftung Warentest
- Fazit
Bildschirme sind heute allgegenwärtig. Smartphone, Laptop, Tablet, Fernseher und Monitor begleiten viele Menschen vom Aufstehen bis zum Einschlafen. Genau hier setzt die Brille mit Blaulichtfilter an. Sie wird häufig als Lösung für müde Augen, Kopfschmerzen oder Einschlafprobleme beworben. Gleichzeitig gibt es viel Marketing, Halbwissen und überzogene Versprechen. Manche halten Blaulichtfilter-Brillen für unverzichtbar, andere für reinen Unsinn. Die Wahrheit liegt – wie so oft – dazwischen. Entscheidend ist, wie viel Bildschirmzeit du hast, in welchen Situationen du arbeitest, ob du bereits Sehprobleme hast und welche Erwartungen du realistisch haben solltest. Eine Brille mit Blaulichtfilter ist kein Wundermittel, kann aber unter bestimmten Bedingungen spürbare Vorteile bringen. In diesem ausführlichen Ratgeber erfährst du sachlich und praxisnah, was eine Blaulichtfilter-Brille wirklich ist, wie sie funktioniert, welche Arten es gibt, für wen sie sinnvoll ist, welche Alternativen existieren und worauf du beim Kauf achten musst, damit du kein Geld für unnötige oder wirkungslose Produkte ausgibst.
- Steigern Sie Ihren Bildschirmkomfort mit diesen stilvollen Damen-/Herrenbrillen mit Blaulichtfilter,...
- Verbessern Sie Ihre visuelle Klarheit und reduzieren Sie die Ermüdung der Augen mit diesen...
- Schützen Sie Ihre Augen vor Blaulicht und Blendung mit diesen Damenbrillen mit Blaulichtfilter, die...
- Optimieren Sie Ihr digitales Erlebnis mit diesen nicht verschreibungspflichtigen...
Was ist eine Brille mit Blaulichtfilter?
Eine Brille mit Blaulichtfilter ist eine Sehhilfe oder Bildschirmbrille, deren Gläser einen Teil des kurzwelligen, energiereichen blauen Lichts herausfiltern. Dieses blaue Licht wird vor allem von LED-Bildschirmen ausgestrahlt, also von Smartphones, Tablets, Monitoren und modernen Fernsehern. Auch Tageslicht enthält Blauanteile, allerdings in einem natürlichen Spektrum, das unser Körper seit Jahrtausenden kennt. Problematisch wird es vor allem bei intensiver, künstlicher Blaulichtexposition am Abend oder über viele Stunden hinweg ohne Pausen.
Der Blaulichtfilter ist entweder als spezielle Beschichtung oder als Bestandteil des Glasmaterials umgesetzt. Er reduziert gezielt bestimmte Wellenlängen, meist im Bereich von etwa 400 bis 450 Nanometern. Ziel ist es, die Augen zu entlasten und biologische Prozesse weniger zu stören. Besonders häufig wird der Einfluss von Blaulicht auf den Schlaf-Wach-Rhythmus genannt, da blaues Licht die Ausschüttung von Melatonin hemmen kann. Eine Blaulichtfilter-Brille soll diesen Effekt abmildern, ohne die Sehqualität stark zu beeinträchtigen.
Vorteile einer Brille mit Blaulichtfilter
Ein klarer Vorteil ist die subjektive Entlastung der Augen bei längerer Bildschirmarbeit. Viele Nutzer berichten von weniger brennenden Augen, weniger Trockenheit und geringerer Ermüdung. Gerade bei Büroarbeit, Gaming oder intensiver Smartphone-Nutzung kann das spürbar sein. Ein weiterer Vorteil betrifft den Abend: Wer spät am Bildschirm arbeitet oder konsumiert, kann mit einem Blaulichtfilter die Einschlafprobleme reduzieren, da der Körper weniger stark „auf Tag programmiert“ wird. Zudem kann eine Blaulichtfilter-Brille Blendungen reduzieren und den Kontrast angenehmer machen.
Nachteile und Grenzen
Eine Brille mit Blaulichtfilter heilt keine Sehprobleme und ersetzt keine ergonomische Bildschirmarbeit. Wer zu nah am Monitor sitzt, schlecht beleuchtet arbeitet oder stundenlang ohne Pause auf den Bildschirm starrt, wird auch mit Filter Probleme bekommen. Zudem gibt es große Qualitätsunterschiede. Billige Modelle filtern entweder kaum wirksam oder verfälschen die Farben stark. Ein weiterer Punkt: Nicht jeder spürt einen Effekt. Manche Menschen reagieren empfindlich auf Blaulicht, andere kaum. Die Wirkung ist individuell und hängt stark vom Nutzungsverhalten ab.
Brillen mit Blaulichtfilter Bestseller Platz 2 – 4
Welche Arten von Blaulichtfilter-Brillen gibt es?
Brille mit Blaulichtfilter ist nicht gleich Brille mit Blaulichtfilter. Es gibt unterschiedliche Bauarten, Einsatzbereiche und Qualitätsstufen. Wer die Unterschiede kennt, trifft deutlich bessere Kaufentscheidungen.
Blaulichtfilter-Brille ohne Sehstärke
Diese Variante richtet sich an Menschen ohne Sehschwäche. Sie wird oft als reine Bildschirmbrille verkauft und ist sofort einsatzbereit. Der Vorteil liegt in der einfachen Nutzung: aufsetzen und fertig. Sie eignet sich gut für gelegentliche Bildschirmarbeit, Gaming oder abendliche Smartphone-Nutzung. Die Qualität hängt stark von der Glasbeschichtung ab. Günstige Modelle filtern oft nur minimal oder haben starke Farbstiche. Hochwertigere Ausführungen sind klarer und angenehmer.
Blaulichtfilter-Brille mit Sehstärke
Hier ist der Blaulichtfilter in ein korrekt geschliffenes Brillenglas integriert. Das ist die beste Lösung für Menschen mit Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder Hornhautverkrümmung. Sie ersetzt die normale Alltagsbrille oder ergänzt sie gezielt für Bildschirmarbeit. Diese Variante ist teurer, bietet aber den höchsten Komfort, da Sehen und Filtern kombiniert werden. Wichtig ist eine saubere Anpassung beim Optiker, insbesondere bei Arbeitsplatzbrillen.
Bildschirmarbeitsplatzbrille mit Blaulichtfilter
Diese Spezialbrillen sind auf typische Sehentfernungen am Arbeitsplatz optimiert. Sie berücksichtigen den Abstand zum Monitor, zur Tastatur und zu Dokumenten. In Kombination mit einem Blaulichtfilter sind sie besonders sinnvoll für Menschen, die täglich viele Stunden am Computer arbeiten. Der Vorteil liegt in deutlich entspannterem Sehen, weniger Nackenbelastung und geringerer Augenanstrengung. Sie sind keine Alltagsbrillen, sondern gezielte Arbeitswerkzeuge.
Blaulichtfilter-Brillen mit starkem Gelb- oder Orangefilter
Diese Modelle filtern besonders viel blaues Licht und werden häufig für den Abend oder zur Schlafunterstützung genutzt. Die Gläser sind deutlich gelblich oder orange gefärbt. Sie sind effektiv, aber nicht alltagstauglich, da Farben stark verfälscht werden. Für produktives Arbeiten oder farbkritische Tätigkeiten sind sie ungeeignet. Ihr Einsatzgebiet ist klar begrenzt: Abend, Entspannung, Bildschirmverzicht vorbereiten.
Gaming-Brillen
Gaming-Brillen sind oft marketinglastig, aber nicht grundsätzlich schlecht. Gute Modelle kombinieren Blaulichtfilter mit entspiegelten Gläsern und leichtem Design. Ziel ist es, lange Sessions angenehmer zu machen. Entscheidend ist auch hier die Qualität der Gläser, nicht das Design oder der Markenname. Viele günstige Gaming-Brillen sind technisch identisch mit einfachen Blaulichtfilter-Brillen.
Alternativen zur Brille mit Blaulichtfilter
Eine Blaulichtfilter-Brille ist nicht die einzige Möglichkeit, Blaulichtbelastung zu reduzieren. Je nach Situation können Alternativen sinnvoll oder sogar ausreichend sein.
Nachtmodus und Blaulichtfilter-Software
Nahezu alle Betriebssysteme bieten inzwischen Nachtmodi oder Blaulichtfilter-Funktionen. Diese reduzieren den Blauanteil des Displays softwareseitig. Für viele Nutzer reicht das im Alltag aus. Der Vorteil: keine zusätzliche Brille nötig. Der Nachteil: Farben werden verändert, und nicht jedes Display lässt sich optimal einstellen. Zudem wirkt Softwarefilter nur auf den Bildschirm, nicht auf andere Lichtquellen.
Ergonomische Bildschirmarbeit
Der wichtigste Faktor für gesunde Augen ist nicht der Blaulichtfilter, sondern das Arbeitsverhalten. Regelmäßige Pausen, ausreichender Abstand zum Monitor, richtige Bildschirmhöhe und gute Raumbeleuchtung entlasten die Augen oft stärker als jede Brille. Wer hier Defizite hat, sollte zuerst dort ansetzen.
Raumbeleuchtung und Lichtfarbe
Abends warmes Licht zu nutzen und grelles, kaltes LED-Licht zu vermeiden, reduziert die Gesamtbelastung durch Blaulicht deutlich. Eine Brille kann das unterstützen, ersetzt aber kein durchdachtes Lichtkonzept.
Kontaktlinsen mit Blaulichtfilter
Es gibt Kontaktlinsen mit integriertem Blaulichtfilter. Sie sind eine Alternative für Menschen, die keine Brille tragen möchten. Die Filterwirkung ist meist geringer als bei Brillengläsern, kann aber einen leichten Effekt haben.
Brillen mit Blaulichtfilter Bestseller Platz 5 – 10
- ✅ TROCKENEN AUGEN VORBEUGEN - Täglich schauen Sie im Schnitt 7 Stunden auf digitale Bildschirme...
- ✅ KOPFSCHMERZEN VORBEUGEN- Die häufigste Folge stundenlanger Arbeit am PC und Unterhaltung am...
- ✅ MIT ZUSÄTZLICHEM UV-400 SCHUTZ- Unsere Unisex Brille eignet sich für Frau und Mann. Durch das...
- ✅ INKL. HOCHWERTIGEM BRILLENETUI - Schützen Sie Ihre Brille vor optischen Mängeln. Unsere...
- Die rechteckigen Brillenfassungen ohne Sehstärke von MAGIMODAC Fashion zeichnen sich durch ein...
- Die stilvollen Fassungen sind mit Federscharnieren ausgestattet, die ein sanftes, flexibles Öffnen...
- Unser übergroßes Brillengestelldesign verbindet Stil mit Funktionalität und bietet optionale...
- Dieses Brillengestell passt mühelos zu verschiedenen Outfits, eignet sich für die Arbeit,...
- BLAULICHTBLOCKER: Unsere Blaulichtbrillen für Männer und Frauen bieten UV400-Schutz und blockieren...
- FÜR COMPUTERARBEIT ENTWICKELT: Längere Blaulicht-Exposition durch Computer, Handys, Fernseher und...
- KOMFORT TRIFFT AUF LANGLEBIGKEIT: Hergestellt aus hochwertigem TR90-Material, vereinen diese Brillen...
- LEICHTGEWICHTIG: Mit einem leichten Rahmen und polykarbonat-HD-Gläsern bieten diese klaren...
- Blaulicht-Blockierende Brillengläser - Hochwertige Gläser mit Blaulichtschutzbeschichtung, die...
- Lesebrille. Die "Vergrößerungsstärke:" steht für den...
- Rahmenmaterial - Die modische Brille besteht aus ultraleichtem TR-Material für den Rahmen, weichen...
- Vielseitig einsetzbar - Diese Herren-Blaustrahl-Lesebrille ist nicht nur in verschiedenen...
- �Material】: Blaulicht-Schutzbrillen verwenden hochwertiges CP-Material, das leichter...
- ã€�ANTI BLUE LIGHT】 - Blockieren Sie 90% des schädlichen blauen Lichts, ohne sich um...
- ã€�Design】 Klassisches Design mit Rahmenrand, das für die meisten Gesichtsformen...
- ã€�BESSEREN SCHLAF ERHALTEN】 Diese Bluelight-Blockgläser wurden mit...
- 【Hochwertige Materialien】– Die Anti-Blaulicht-Brillen von OKANY bestehen aus einem leichten...
- 【Verbesserte 8-lagige HD-Bernsteintönungsgläser】– Unsere bernsteinfarben getönten Brillen...
- 【Schützen Sie Ihre Augen und schlafen Sie besser】– Gamer und E-Sport-Teilnehmer verbringen...
- 【 Modischer Stil und ideale Geschenke 】– Das klassische quadratische Rahmendesign sorgt...
Empfehlenswerte Blaulichtfilter-Brillen im Überblick
| Name | Marke | Ungefährer Preis | Kurzbeschreibung |
|---|---|---|---|
| Screen Protect Brille | UVEX | ca. 20–40 € | Solide Qualität, klarer Filter, gut für Büro und Alltag. |
| Blaulichtfilter-Brille ohne Stärke | Gunnar | ca. 50–80 € | Bekannt aus dem Gaming-Bereich, deutlicher Filter, hochwertig verarbeitet. |
| Bildschirmbrille mit Sehstärke | Zeiss / Essilor | ca. 150–300 € | Individuell angepasst, hoher Tragekomfort, sehr gute Glasqualität. |
| Abendbrille mit starkem Filter | Swanwick | ca. 70–100 € | Starker Blaulichtfilter für den Abend, deutliche Gelbfärbung. |
FAQ – Häufige Fragen zur Brille mit Blaulichtfilter
Hilft eine Blaulichtfilter-Brille wirklich gegen müde Augen?
Bei vielen Menschen ja, aber nicht bei allen. Wer viel am Bildschirm arbeitet und unter trockenen oder müden Augen leidet, kann eine spürbare Entlastung erfahren. Voraussetzung ist eine gute Glasqualität und korrektes Arbeiten. Die Brille ersetzt keine Pausen.
Verbessert eine Blaulichtfilter-Brille den Schlaf?
Sie kann helfen, insbesondere wenn sie abends getragen wird und Bildschirmnutzung nicht vermeidbar ist. Der Effekt ist individuell unterschiedlich, aber bei empfindlichen Personen durchaus relevant.
Verfälschen Blaulichtfilter-Brillen die Farben?
Leichte Filter kaum, starke Filter deutlich. Für farbkritische Arbeiten sind starke Filter ungeeignet. Hochwertige Gläser halten die Farbveränderung gering.
Kann ich die Brille den ganzen Tag tragen?
Ja, bei milden Filtern ist das problemlos möglich. Sehr stark gefärbte Brillen sind eher für den Abend gedacht.
Sind günstige Blaulichtfilter-Brillen empfehlenswert?
Teilweise. Es gibt brauchbare Modelle im unteren Preissegment, aber auch viele wirkungsarme Produkte. Wer regelmäßig und lange am Bildschirm arbeitet, sollte nicht am Glas sparen.
Brille mit Blaulichtfilter Test bei Stiftung Warentest & Co
| Stiftung Warentest | Brille mit Blaulichtfilter Test bei test.de |
| Öko-Test | Brille mit Blaulichtfilter Test bei Öko-Test |
| Konsument.at | Brille mit Blaulichtfilter bei konsument.at |
| gutefrage.net | Brille mit Blaulichtfilter bei Gutefrage.de |
| Youtube.com | Brille mit Blaulichtfilter bei Youtube.com |
Brille mit Blaulichtfilter Testsieger
Stiftung Warentest ist bekannt dafür, eine Vielzahl an Produkte einem genauen Test zu unterziehen. Brillen mit Blaulichtfilter wurden bisher noch nicht getestet, so dass wir Ihnen keinen Brille mit Blaulichtfilter Testsieger präsentieren können.
Brille mit Blaulichtfilter Stiftung Warentest
Leider ist uns momentan kein Brille mit Blaulichtfilter Stiftung Warentest Sieger bekannt.
Fazit
Eine Brille mit Blaulichtfilter ist kein Marketing-Gag, aber auch kein Allheilmittel. Sie kann bei intensiver Bildschirmnutzung spürbar zur Augenentlastung beitragen und abends den Schlaf-Wach-Rhythmus weniger stören. Entscheidend ist, dass sie zur eigenen Nutzung passt, qualitativ ordentlich verarbeitet ist und realistisch eingesetzt wird. Wer sie als Ergänzung zu guter Ergonomie, Pausen und sinnvoller Beleuchtung nutzt, kann davon profitieren. Wer hingegen glaubt, damit stundenlange Bildschirmarbeit ohne Konsequenzen ausgleichen zu können, wird enttäuscht. Richtig gewählt und sinnvoll eingesetzt ist die Blaulichtfilter-Brille ein nützliches Werkzeug – nicht mehr, aber auch nicht weniger.
Zuletzt Aktualisiert am 18.12.2025 von Andretest
Letzte Aktualisierung am 2026-01-22 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
