Inhaltsverzeichnis
- Was ist Hanfcreme?
- Vorteile und Nachteile von Hanfcreme
- Hanfcremes Bestseller Platz 2 – 4
- Welche Arten von Hanfcreme gibt es?
- Klassische Hanfcreme mit Hanfsamenöl
- Hanfcreme für Muskeln und Gelenke
- Hanfcreme mit CBD
- Hanfcreme für empfindliche Haut
- Hanf-Salben und Balsame
- Alternativen zur Hanfcreme
- Arnika- oder Pferdesalbe
- Urea-Cremes
- Reine Naturöle
- Hanfcremes Bestseller Platz 5 – 10
- Beliebte Hanfcremes im Überblick
- Richtige Anwendung von Hanfcreme
- FAQ – Häufige Fragen zu Hanfcreme
- Macht Hanfcreme „high“?
- Hilft Hanfcreme bei Schmerzen?
- Ist Hanfcreme für jeden geeignet?
- Was ist der Unterschied zwischen Hanfcreme und CBD-Creme?
- Wie lange ist Hanfcreme haltbar?
- Hanfcreme Test bei Stiftung Warentest & Co
- Hanfcreme Testsieger
- Hanfcreme Stiftung Warentest
- Fazit: Wann ist Hanfcreme sinnvoll?
Hanfcreme hat sich in den letzten Jahren von einem Nischenprodukt aus Reformhäusern und Naturkosmetik-Ecken zu einem festen Bestandteil vieler Hausapotheken entwickelt. Kaum ein anderes Pflegeprodukt wird so häufig mit Begriffen wie „natürlich“, „beruhigend“ oder „wohltuend“ in Verbindung gebracht. Gleichzeitig herrscht viel Unsicherheit: Wirkt Hanfcreme wirklich? Ist sie nur Hautpflege oder kann sie mehr? Enthält sie berauschende Stoffe? Und worin liegt der Unterschied zwischen guter und schlechter Qualität? Die Wahrheit liegt – wie so oft – zwischen Hype und Skepsis. Hanfcreme ist kein Wundermittel, aber sie kann bei richtiger Zusammensetzung und realistischer Erwartungshaltung eine sehr sinnvolle Unterstützung für Haut, Muskeln und Gelenke sein. Dieser Ratgeber erklärt nüchtern und verständlich, was Hanfcreme tatsächlich ist, wie sie wirkt, für wen sie geeignet ist und worauf man beim Kauf achten sollte.
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Was ist Hanfcreme?
Hanfcreme ist eine äußerlich anzuwendende Creme oder Salbe, die Inhaltsstoffe aus der Hanfpflanze enthält. In der Regel handelt es sich dabei um Hanfsamenöl oder Hanfextrakte aus Nutzhanf. Entscheidend ist: Hanfcreme enthält kein oder nur vernachlässigbar geringe Mengen an THC, also dem psychoaktiven Stoff der Cannabispflanze. Eine berauschende Wirkung ist ausgeschlossen. Hanfcreme ist in Deutschland und der EU frei verkäuflich und zählt zur Kosmetik oder zu Pflegeprodukten.
Der Hauptwirkstoff in klassischer Hanfcreme ist Hanfsamenöl. Dieses Öl ist reich an ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, die für die Hautpflege eine wichtige Rolle spielen. Zusätzlich enthalten viele Hanfcremes pflanzliche Extrakte, Vitamine oder weitere pflegende Substanzen wie Panthenol, Aloe Vera oder Menthol. Manche Produkte setzen zusätzlich auf CBD, also Cannabidiol, was die Wirkung verstärken kann – dazu später mehr.
Hanfcreme wird vor allem zur Pflege trockener, beanspruchter oder sensibler Haut eingesetzt. Darüber hinaus nutzen viele Menschen sie bei Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden oder nach körperlicher Belastung. Wichtig ist dabei eine realistische Einordnung: Hanfcreme ist kein Arzneimittel, sondern ein Pflegeprodukt mit unterstützender Wirkung.
Vorteile und Nachteile von Hanfcreme
Vorteile: Hanfcreme punktet vor allem durch ihre gute Hautverträglichkeit. Hanfsamenöl unterstützt die natürliche Hautbarriere, wirkt rückfettend und kann trockene oder schuppige Haut beruhigen. Viele Anwender berichten von einem angenehmen, entspannenden Hautgefühl, insbesondere bei beanspruchten Körperstellen wie Händen, Knien, Schultern oder dem Rücken. Bei regelmäßiger Anwendung kann die Haut geschmeidiger werden und weniger zu Spannungsgefühlen neigen. Zusätzlich schätzen viele die pflanzliche Herkunft und den meist dezenten, natürlichen Geruch.
Nachteile: Die Wirkung ist begrenzt und individuell unterschiedlich. Wer eine medizinische Schmerzbehandlung erwartet, wird enttäuscht. Billige Produkte enthalten oft nur minimale Mengen an Hanföl oder setzen auf Marketing statt auf sinnvolle Rezepturen. Außerdem kann Hanfcreme bei sehr empfindlicher Haut – wie jedes Pflegeprodukt – in Einzelfällen Reizungen verursachen, insbesondere wenn Duftstoffe oder ätherische Öle enthalten sind. Auch sollte man beachten, dass äußerliche Pflege keine Ursachen bekämpft, sondern Symptome lindert.
Hanfcremes Bestseller Platz 2 – 4
Welche Arten von Hanfcreme gibt es?
Hanfcreme ist kein einheitliches Produkt. Die Unterschiede liegen in der Zusammensetzung, im Anwendungsbereich und im Wirkprofil. Wer weiß, welche Variante wofür gedacht ist, trifft deutlich bessere Kaufentscheidungen.
Klassische Hanfcreme mit Hanfsamenöl
Diese Variante ist am weitesten verbreitet. Sie enthält Hanfsamenöl als pflegende Basis und richtet sich primär an trockene oder empfindliche Haut. Die Wirkung ist sanft, hautpflegend und gut für den täglichen Gebrauch geeignet. Solche Cremes ziehen meist gut ein und eignen sich für Hände, Füße, Beine oder den ganzen Körper.
Hanfcreme für Muskeln und Gelenke
Diese Produkte sind speziell für beanspruchte Körperpartien gedacht. Sie enthalten neben Hanföl oft zusätzliche Inhaltsstoffe wie Menthol, Kampfer, Arnika oder Eukalyptus. Diese Stoffe sorgen für einen kühlenden oder wärmenden Effekt, der als wohltuend empfunden wird. Die Hanfbestandteile unterstützen dabei die Hautpflege, während die Zusätze für das typische Frische- oder Wärmegefühl sorgen.
Hanfcreme mit CBD
CBD-Hanfcremes enthalten zusätzlich Cannabidiol, einen nicht berauschenden Wirkstoff aus der Hanfpflanze. Diese Cremes sind meist teurer und werden gezielt bei empfindlicher Haut oder lokalen Beschwerden eingesetzt. Wichtig ist hier die Qualität: Der CBD-Gehalt sollte klar deklariert sein. Viele Produkte werben mit CBD, enthalten aber nur sehr geringe Mengen. Die Wirkung ist subtil und unterstützend, nicht medizinisch.
Hanfcreme für empfindliche Haut
Diese Cremes verzichten weitgehend auf Duftstoffe, Alkohol und aggressive Konservierungsmittel. Sie eignen sich für Menschen mit sensibler Haut, Neurodermitis-Neigung oder Allergien. Die Rezepturen sind meist schlicht, aber funktional.
Hanf-Salben und Balsame
Salben sind fetthaltiger als Cremes und bilden einen stärkeren Schutzfilm auf der Haut. Sie eignen sich besonders für sehr trockene Haut oder punktuelle Anwendung. Der Nachteil ist das langsamere Einziehen.
Alternativen zur Hanfcreme
Je nach Bedarf können auch andere Pflegeprodukte sinnvoll sein.
Arnika- oder Pferdesalbe
Diese Produkte werden häufig bei Muskel- und Gelenkbelastung eingesetzt. Sie wirken stärker kühlend oder wärmend, pflegen die Haut aber oft weniger intensiv als Hanfcreme.
Urea-Cremes
Bei sehr trockener Haut sind Urea-haltige Cremes oft wirksamer, da sie Feuchtigkeit aktiv binden. Sie sind jedoch nicht für jede Haut geeignet.
Reine Naturöle
Öle wie Mandel-, Jojoba- oder Kokosöl pflegen intensiv, bieten aber keinen zusätzlichen Effekt wie Kühlung oder Wärme.
Hanfcremes Bestseller Platz 5 – 10
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Beliebte Hanfcremes im Überblick
| Name | Marke | Ungefährer Preis | Kurzbeschreibung |
| Hanfcreme Original | Kräuterhof | niedrig | Klassische Pflegecreme mit Hanfsamenöl für trockene und beanspruchte Haut. |
| Hanf Balsam | Dr. Sacher’s | mittel | Pflegender Balsam mit zusätzlichen Pflanzenextrakten für Muskeln und Gelenke. |
| Hanf & CBD Creme | Hempamed | hoch | Hochwertige Creme mit CBD, für gezielte lokale Anwendung. |
| Hanf Repair Creme | Canobo | mittel | Reichhaltige Pflege für empfindliche und trockene Haut. |
Richtige Anwendung von Hanfcreme
Hanfcreme wird äußerlich auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen und sanft einmassiert. Die Anwendung kann ein- bis mehrmals täglich erfolgen, je nach Bedarf und Produkt. Wichtig ist, die Creme auf sauberer, trockener Haut anzuwenden. Bei Muskel- oder Gelenkcremes sollte man die Hände nach der Anwendung waschen, insbesondere wenn Menthol oder Kampfer enthalten ist.
Hanfcreme wirkt nicht sofort wie ein Schmerzmittel. Die Wirkung entfaltet sich meist bei regelmäßiger Anwendung über mehrere Tage. Geduld und realistische Erwartungen sind entscheidend.
FAQ – Häufige Fragen zu Hanfcreme
Macht Hanfcreme „high“?
Nein. Hanfcreme enthält kein wirksames THC und hat keinerlei berauschende Wirkung.
Hilft Hanfcreme bei Schmerzen?
Sie kann unterstützend wirken und das Haut- und Wohlgefühl verbessern, ersetzt aber keine medizinische Behandlung.
Ist Hanfcreme für jeden geeignet?
In der Regel ja. Bei Allergien oder sehr empfindlicher Haut sollte man die Creme zunächst an einer kleinen Stelle testen.
Was ist der Unterschied zwischen Hanfcreme und CBD-Creme?
Hanfcreme enthält Hanfsamenöl, CBD-Creme zusätzlich Cannabidiol. CBD-Produkte sind meist teurer und gezielter formuliert.
Wie lange ist Hanfcreme haltbar?
Je nach Produkt meist 6 bis 12 Monate nach dem Öffnen. Auf das Haltbarkeitssymbol achten.
Hanfcreme Test bei Stiftung Warentest & Co
| Stiftung Warentest | Hanfcreme Test bei test.de |
| Öko-Test | Hanfcreme Test bei Öko-Test |
| Konsument.at | Hanfcreme bei konsument.at |
| gutefrage.net | Hanfcreme bei Gutefrage.de |
| Youtube.com | Hanfcreme bei Youtube.com |
Hanfcreme Testsieger
Stiftung Warentest ist bekannt dafür, eine Vielzahl an Produkte einem genauen Test zu unterziehen. Hanfcremes wurden bisher noch nicht getestet, so dass wir Ihnen keinen Hanfcreme Testsieger präsentieren können.
Hanfcreme Stiftung Warentest
Leider ist uns momentan kein Hanfcreme Stiftung Warentest Sieger bekannt.
Fazit: Wann ist Hanfcreme sinnvoll?
Hanfcreme ist ein solides, gut verträgliches Pflegeprodukt mit klarer Stärke in der Hautpflege und im Wohlfühlbereich. Sie eignet sich besonders für trockene, beanspruchte Haut sowie zur unterstützenden Pflege bei Muskel- und Gelenkbelastung. Wer realistische Erwartungen hat und auf Qualität achtet, kann von Hanfcreme profitieren. Sie ersetzt keine medizinische Therapie, ist aber eine sinnvolle Ergänzung im Alltag. Entscheidend sind transparente Inhaltsstoffe, ein ausreichender Hanfanteil und der Verzicht auf unnötige Zusätze. Dann ist Hanfcreme kein Hype, sondern ein brauchbares Pflegeprodukt.
Zuletzt Aktualisiert am 26.12.2025 von Andretest
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