Inhaltsverzeichnis
- Was ist Lavendelöl?
- Herkunft und Herstellung
- Wirkung von Lavendelöl
- Vorteile von Lavendelöl
- Nachteile von Lavendelöl
- Lavendelöle Bestseller Platz 2 – 4
- Arten von Lavendelöl
- Echter Lavendel (Lavandula angustifolia)
- Speiklavendel (Lavandula latifolia)
- Lavandin (Lavandula intermedia)
- Bio-Lavendelöl
- Lavendelöl für die innere Anwendung
- Lavendelöl in der Kosmetik
- Alternativen zu Lavendelöl
- Lavendelöle Bestseller Platz 5 – 10
- Beliebte Lavendelöle im Vergleich
- FAQ – Häufige Fragen zu Lavendelöl
- Wie wendet man Lavendelöl bei Schlafproblemen an?
- Kann man Lavendelöl auf die Haut auftragen?
- Hilft Lavendelöl gegen Insekten?
- Kann man Lavendelöl einnehmen?
- Wie lange ist Lavendelöl haltbar?
- Kann Lavendelöl Kopfschmerzen lindern?
- Ist Lavendelöl für Kinder geeignet?
- Lavendelöl Test bei Stiftung Warentest & Co
- Lavendelöl Testsieger
- Lavendelöl Stiftung Warentest
- Fazit – Natürlichkeit, die wirkt
Lavendelöl ist eines der vielseitigsten ätherischen Öle überhaupt. Seit Jahrhunderten wird es in der Naturheilkunde, Aromatherapie und Kosmetik geschätzt – für seine beruhigenden, entzündungshemmenden und pflegenden Eigenschaften. Ob bei Stress, Schlafproblemen, Hautreizungen oder Muskelverspannungen: Das Öl der Lavendelblüte gilt als natürlicher Alleskönner. In diesem ausführlichen Ratgeber erfährst du alles über Herkunft, Wirkweise, verschiedene Arten, Anwendungsmöglichkeiten, Qualitätsmerkmale, Alternativen und vieles mehr. Außerdem stellen wir dir empfehlenswerte Produkte vor, inklusive Vergleichstabelle und einem praxisorientierten FAQ-Bereich.
- ❀【100 % Natürliches Lavendelöl】Wir stellen unsere ätherischen Öle aus der naturreinen...
- ❀【Ätherische Öle Lavendel 】Lavendelöl ist ein sehr mildes ätherisches Öl . Aufgrund...
- ❀【Details zu ätherischen Ölen】Ätherisches Öl: Lavendelöl , Pflanzenteile:...
- ❀【100 ml Ätherische Mehrzwecköle】Ätherisches Lavendelöl mit einem großen...
Was ist Lavendelöl?
Lavendelöl ist ein ätherisches Öl, das durch Wasserdampfdestillation aus den Blüten der Lavandula angustifolia gewonnen wird. Es gehört zu den beliebtesten und am besten erforschten ätherischen Ölen überhaupt. Das klare bis leicht gelbliche Öl verströmt den typischen, blumig-krautigen Duft, der sowohl beruhigend als auch erfrischend wirkt. Die Hauptbestandteile – Linalool und Linalylacetat – sind verantwortlich für die entspannende und entzündungshemmende Wirkung. Lavendelöl ist nicht nur ein Duftstoff, sondern ein echtes Heilmittel der Natur, das innerlich, äußerlich und aromatisch eingesetzt werden kann.
Herkunft und Herstellung
Der echte Lavendel stammt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum, vor allem aus Südfrankreich, Italien und Spanien. Die Blüten werden kurz vor der Vollblüte geerntet, wenn der Gehalt an ätherischem Öl am höchsten ist. Für einen Liter reines ätherisches Lavendelöl werden rund 100 Kilogramm Blüten benötigt. Diese werden schonend destilliert, um alle wertvollen Inhaltsstoffe zu erhalten. Hochwertige Öle erkennt man an der botanischen Bezeichnung „Lavandula angustifolia“ und der Angabe „100 % naturreines ätherisches Öl“.
Wirkung von Lavendelöl
Lavendelöl wirkt auf mehreren Ebenen gleichzeitig – körperlich, geistig und emotional. Die wichtigsten Effekte im Überblick:
- Beruhigend und entspannend: Ideal bei Stress, Nervosität, Unruhe und Einschlafproblemen.
- Antibakteriell und entzündungshemmend: Unterstützt die Wundheilung und hilft bei Hautunreinheiten.
- Schmerzlindernd: Wirksam bei Muskelverspannungen, Kopfschmerzen oder Insektenstichen.
- Antiviral und antifungal: Wirkt gegen Pilze, Keime und bestimmte Virenstämme.
- Entkrampfend: Unterstützt bei Magenbeschwerden oder Menstruationskrämpfen.
Vorteile von Lavendelöl
- Natürliche, vielseitige Wirkung ohne Chemie
- Für Haut, Haare, Psyche und Immunsystem einsetzbar
- Erhältlich in Bio-Qualität, ohne synthetische Zusätze
- Kann innerlich, äußerlich oder über die Raumluft angewendet werden
- Angenehmer, beruhigender Duft mit Sofortwirkung
- Lange Haltbarkeit bei kühler Lagerung
Nachteile von Lavendelöl
- Hochkonzentriert – immer richtig dosieren!
- Kann bei empfindlicher Haut Reizungen auslösen
- Billigprodukte enthalten oft synthetische Zusätze
- Innere Anwendung nur bei geprüfter Qualität empfehlenswert
Lavendelöl ist kein Wundermittel, aber ein bewährter Bestandteil jeder Hausapotheke. Ob für Entspannung, Hautpflege oder Reinigung – seine Anwendungsmöglichkeiten sind beeindruckend breit gefächert.
Lavendelöle Bestseller Platz 2 – 4
![Heldengrün® BIO Lavendelöl [100% NATURREIN] Lavandula angustifolia - Echtes...](https://test-stiftung.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvNTFEMkU1YUxabEwuX1NMMTYwXy5qcGc)
Arten von Lavendelöl
Es gibt verschiedene Arten von Lavendelöl, die sich durch Herkunft, Inhaltsstoffe und Duftprofil unterscheiden. Die bekanntesten sind echter Lavendel (Lavandula angustifolia), Speiklavendel (Lavandula latifolia) und Lavandin (eine Kreuzung).
Echter Lavendel (Lavandula angustifolia)
Dies ist das wertvollste und mildeste Lavendelöl. Es hat eine sanfte, blumige Note und enthält besonders viel Linalool und Linalylacetat. Ideal für Aromatherapie, Hautpflege und Stressabbau. Dieses Öl gilt als das „echte“ Lavendelöl und ist auch für empfindliche Haut geeignet.
Speiklavendel (Lavandula latifolia)
Diese Variante enthält mehr Kampfer und hat daher einen intensiveren, medizinischen Duft. Es wirkt stark antiseptisch und schleimlösend – ideal bei Erkältungen, Muskelkater oder Insektenstichen. Für zarte Haut weniger geeignet, dafür ein hervorragendes Heilöl.
Lavandin (Lavandula intermedia)
Ein Hybrid aus echtem Lavendel und Speiklavendel. Preiswerter, aber kräftiger im Duft. Wird häufig in Duftölen und Reinigungsprodukten verwendet. Gut für Raumdüfte und Massageöle, jedoch etwas schärfer und weniger hautverträglich als echter Lavendel.
Bio-Lavendelöl
Bio-zertifizierte Öle stammen aus kontrolliert biologischem Anbau ohne synthetische Pestizide oder Dünger. Sie bieten höchste Reinheit und sind besonders für Aromatherapie oder kosmetische Anwendungen empfehlenswert.
Lavendelöl für die innere Anwendung
Nicht jedes Öl ist zum Einnehmen geeignet! Nur Produkte mit der Kennzeichnung „100 % naturreines ätherisches Öl – für Lebensmittel geeignet“ dürfen innerlich verwendet werden. Es wird in winzigen Mengen mit Honig oder Öl eingenommen, z. B. bei Unruhe, Magenbeschwerden oder Schlafproblemen.
Lavendelöl in der Kosmetik
Lavendelöl ist ein fester Bestandteil vieler Pflegeprodukte. Es wirkt antiseptisch und beruhigend – ideal für unreine Haut, gereizte Kopfhaut oder entspannende Bäder. Kombiniert mit Jojoba-, Mandel- oder Kokosöl entsteht eine pflegende und duftende Mischung für Körper und Seele.
Alternativen zu Lavendelöl
Wer empfindlich auf Lavendel reagiert oder andere Düfte bevorzugt, findet zahlreiche Alternativen mit ähnlicher Wirkung:
- Melissenöl: Beruhigend, angstlösend und antiviral.
- Kamillenöl: Entzündungshemmend und hautfreundlich.
- Ylang-Ylang-Öl: Entspannend und stimmungsaufhellend.
- Baldrianöl: Fördert Schlaf und Gelassenheit.
- Teebaumöl: Antibakteriell, stark bei Hautunreinheiten.
Je nach gewünschtem Effekt lässt sich Lavendelöl auch hervorragend kombinieren – z. B. mit Zitrusölen zur Erfrischung oder mit Kamille für besonders sanfte Pflege.
Lavendelöle Bestseller Platz 5 – 10
![rooted.® BIO Lavendelöl 10ml [100% NATURREIN] - Echter Lavendel - Lavandula...](https://test-stiftung.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=aHR0cHM6Ly9tLm1lZGlhLWFtYXpvbi5jb20vaW1hZ2VzL0kvNTEzbUdkK0NwYUwuX1NMMTYwXy5qcGc)
- 🌱 BIO-QUALITÄT & AUSGEZEICHNET (HINWEIS: SEHR GUT): Wir setzen konsequent auf hochwertige...
- 🌱 100% NATURREINES LAVENDULA AUSGUSTIFOLIA: Durch die bewährte Methode der traditionellen und...
- 🌱 DUFTPROFIL UND WIRKUNG: Unser Lavendelöl verströmt ein Duftprofil, das zugleich krautig,...
- 🌱 VIELSEITIGE EINSATZMÖGLICHKEITEN: Unser Lavendelöl ist ein vielseitiges Produkt, das Geist...
- Tiefenentspannung für eine ruhige Nacht: Ätherisches Lavendelöl ist ein natürlicher Begleiter,...
- Inhaltsstoffe & Aroma: Hergestellt durch traditionelle Wasserdampfdestillation, ist das ENYORLI 100%...
- Lavendelöl für Massagen: Verdünnen Sie 3-5 Tropfen in 10 ml reinem Trägeröl (z.B....
- Vielseitig für DIY-Projekte: Ideal zur Herstellung von Duftkerzen, Badesalzen, Seifen, Badebomben...
- 👍【100 % Natürliches Ätherisches Lavendelöl】Das ätherische Lavendelöl wird tief aus der...
- 🌸【Hochwertige Braunglasflasche bewahrt den Duft】Die hochwertige Braunglasflasche schützt das...
- 💐【Vielseitiges ätherisches Lavendelöl】Ätherisches Lavendelöl kann mit anderen...
- 🎁【Perfektes Geschenk】Das ätherische Lavendelöl wird in einer hochwertigen Verpackung...
- Feines Öl: Lavendel wird für seine ausgleichende Kraft geschätzt & ist ein Klassiker der...
- Natürlicher Geschmack: Unser Öl ist für Speisen & Getränke geeignet & kann in der Küche...
- Vielseitig einsetzbar: Das Lavendelöl ist nicht nur für die Küche, sondern auch als Raumduft oder...
- Aus Liebe zur Natur: Wir destillieren das Öl besonders schonend per Wasserdampf, um alle wichtigen...
- 【100% rein und natürliche】 unverdünnte Lavendelöl, enthält keine synthetischen Zusätze,...
- 【Therapeutisches Lavendelöl】Das ätherische Lavendelöl ist bekannt für seine beruhigenden und...
- 【Perfektes Geschenk】Das Lavendel Duftöl mit seiner hochwertigen Verpackung und seinem...
- 【Vielfältige Verwendungsmöglichkeiten】Neben der Verwendung im Diffusor kann ätherisches...
- 😴 ERHOLSAMER SCHLAF: Das ätherische Öl der Lavendelblüte hat eine entspannende und beruhigende...
- 💧 SCHONEND GEWONNEN: Die schonende Wasserdampfdestillation von sorgfältig ausgewählten...
- 💦 ERFRISCHEND: Unser Lavendelöl duftet aromatisch frisch. Es eignet sich deshalb wunderbar für...
- ✅ ZERTIFIZIERTES NATURPRODUKT: Unsere 100% naturreinen ätherischen Öle wurden vom BDIH als...
Beliebte Lavendelöle im Vergleich
Die folgende Tabelle zeigt eine Auswahl beliebter Produkte mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Preisklassen:
| Produktname | Marke | Typ | Preis (ca.) | Besonderheiten |
|---|---|---|---|---|
| Naissance Ätherisches Lavendelöl | Naissance | Lavandula angustifolia | ca. 10 € / 100 ml | 100 % naturrein, vegan, vielseitig einsetzbar |
| Taoasis Bio Lavendelöl | Taoasis | Bio-zertifiziert | ca. 12 € / 10 ml | Deutscher Hersteller, für Aromatherapie geeignet |
| Primavera Lavendel fein | Primavera | Hochwertiges Duftöl | ca. 15 € / 10 ml | Bio, aus nachhaltigem Anbau, sehr hautfreundlich |
| Baldini Lavendelöl | Baldini by Taoasis | Bio-Aromatherapie | ca. 14 € / 10 ml | Lebensmittelqualität, auch zur inneren Anwendung |
| Now Foods Lavender Oil | Now Foods | Reines ätherisches Öl | ca. 20 € / 30 ml | Importqualität, stark konzentriert, für Diffuser ideal |
FAQ – Häufige Fragen zu Lavendelöl
Wie wendet man Lavendelöl bei Schlafproblemen an?
Ein paar Tropfen auf das Kopfkissen, in den Diffuser oder ein warmes Bad genügen oft, um den Geist zu beruhigen und das Einschlafen zu erleichtern. Alternativ hilft eine Fußmassage mit verdünntem Lavendelöl kurz vor dem Schlafengehen.
Kann man Lavendelöl auf die Haut auftragen?
Ja, aber immer verdünnt. Reines ätherisches Öl ist sehr konzentriert und kann Hautreizungen verursachen. Für die Hautpflege wird es meist mit Trägerölen wie Jojoba-, Mandel- oder Kokosöl gemischt. Ideal bei Pickeln, kleinen Wunden oder Sonnenbrand.
Hilft Lavendelöl gegen Insekten?
Ja. Der Duft wirkt abschreckend auf Mücken, Motten und andere Insekten. Ein paar Tropfen auf Stoff oder Watte im Kleiderschrank halten Motten fern. Verdünnt auf der Haut schützt es vor Mückenstichen – natürlich und angenehm duftend.
Kann man Lavendelöl einnehmen?
Nur bei dafür geeigneten Ölen (Lebensmittelqualität)! Einige Tropfen auf Zucker, in Honig oder mit etwas Öl eingenommen können beruhigend auf Magen und Nerven wirken. Bei Unsicherheit oder Vorerkrankungen sollte man jedoch Rücksprache mit einem Arzt halten.
Wie lange ist Lavendelöl haltbar?
Ungeöffnet bis zu fünf Jahre, nach Anbruch etwa ein Jahr. Es sollte kühl, dunkel und luftdicht aufbewahrt werden. Licht und Wärme zerstören die empfindlichen Inhaltsstoffe.
Kann Lavendelöl Kopfschmerzen lindern?
Ja, besonders bei Spannungskopfschmerzen. Einfach ein bis zwei Tropfen mit Basisöl mischen und auf Schläfen oder Nacken auftragen. Der Duft entspannt und wirkt muskelentkrampfend.
Ist Lavendelöl für Kinder geeignet?
In niedriger Dosierung ja. Es wirkt beruhigend bei Unruhe oder Schlafproblemen. Wichtig: Nur milde, echte Lavendelöle verwenden und stets verdünnen. Für Babys und Kleinkinder unter zwei Jahren ist Vorsicht geboten.
Lavendelöl Test bei Stiftung Warentest & Co
| Stiftung Warentest | Lavendelöl Test bei test.de |
| Öko-Test | Lavendelöl Test bei Öko-Test |
| Konsument.at | Lavendelöl bei konsument.at |
| gutefrage.net | Lavendelöl bei Gutefrage.de |
| Youtube.com | Lavendelöl bei Youtube.com |
Lavendelöl Testsieger
Bisher liegt kein offizieller Stiftung-Warentest-Sieger speziell für Lavendelöl vor. Lavendelöle wurden jedoch vielfach in Aromatherapie-Tests und Öko-Analysen geprüft. Besonders positiv bewertet wurden Öle von Primavera, Taoasis und Naissance – sie zeichnen sich durch hohe Reinheit, nachhaltige Herstellung und ausgezeichnete Duftqualität aus.
Lavendelöl Stiftung Warentest
Ein spezieller Testbericht der Stiftung Warentest zu Lavendelöl existiert derzeit nicht. Sobald offizielle Ergebnisse veröffentlicht werden, wird dieser Abschnitt aktualisiert. Bis dahin gelten Bio-zertifizierte, naturreine Öle als die beste und sicherste Wahl für therapeutische Anwendungen.
Fazit – Natürlichkeit, die wirkt
Lavendelöl ist ein echtes Geschenk der Natur – vielseitig, bewährt und wissenschaftlich anerkannt. Ob zur Entspannung, Hautpflege oder zur natürlichen Reinigung: Dieses Öl überzeugt durch seine sanfte, aber wirkungsvolle Kraft. Wer auf Qualität achtet und das Öl richtig dosiert, profitiert von einem Naturprodukt, das Körper und Geist gleichermaßen guttut. In einer Zeit voller künstlicher Düfte und chemischer Zusätze steht Lavendelöl für das Gegenteil: Natürlichkeit, Reinheit und authentische Wirkung – ein unverzichtbarer Bestandteil jeder Hausapotheke.
Zuletzt Aktualisiert am 09.10.2025 von Andretest
Letzte Aktualisierung am 2026-01-14 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
